ИНФОРМАЦИЯ ДЛЯ УЧАЩИХСЯ
Как защитится от гриппа A (H1N1) 2009?
Вирус гриппа A (H1N1) легко передается от человека к человеку и вызывает респираторные заболевания разной тяжести.
Основной путь по которому распространяются вирусы гриппа, это передача от человека к человеку в респираторных капельках при кашле и чихании. Это происходит, когда капельки, образовавшиеся в результате кашля или чихания инфицированного человека, попадают на находящихся рядом людей. Вирусы гриппа могут также распространяться, когда человек касается таких респираторных капелек, осевших на предметах, а затем не вымыв руки, касается своего рта или носа.
Симптомы заболевания аналогичны симпомам обычного (сезонного) гриппа, Тяжесть заболевания зависит от целого ряди факторов, в том числе от общего состояния организма и возраста.
Предрасположены к заболеванию: пожилые люди, маленькие дети, беременные женщины и люди, страдающие хроническими заболеваниями (астмой, диабетом, сердечнососудистыми заболеваниями), и с ослабленным иммунитетом.
Правило 1. Часто мойте руки с мылом.
Чистите и дезинфицируйте поверхности, используя бытовые моющие средства,
Гигиена рук - это важная мера профилпетики распространения гриппа. Мытьё с мылом
удаляет и уничтожает микробы, Если нет возможности помыть руки с мылом пользуйтесь спирт содержащими или дезинфицирующими салфетками.
Чистка и регулярная дезинфекция поверхностей (столов, дверных ручек стульев и др. удаляет и уничтожает вирус.
Правило 2. Соблюдайте расстояние и этикет.
Избегайте близкого контакта с больными людьми. Соблюдайте расстояние не менее 1 метра от больных.
Избегайте поездок и многолюдных мест.
Прикрывайте рот и нос платком при кашле или чихании.
Избегайте трогать руками глаза, нос или рот. Гриппозный вирус распространяется этими путями.
Не сплевывайте в общественных местах.
Надевайте маску или используйте другие подручные средства защиты, чтобы уменьшить риск заболевания.
Вирус легко передается от больного человека к здоровому воздушно-капельным путем (при чихании, кашле), поэтому необходимо соблюдать расстояние не менее 1 метра от больных. При кашле, чихании следует прикрывать рот и нос одноразовыми салфетками, которые после использования нужно выбрасыватъ. Избегая излишние посещения многолюдных мест, уменьшаем риск заболевания.
Правило 3 Ведите здоровый образ жизни
Здоровый образ жизни повышает сопротивляемость организма к инфекции. Соблюдайте здоровый режим, включая полноценный сон, потребление пищевых продуктов богатых белками, витаминами и минеральными веществами, физическую активность.
Каковы симптомы гриппа А (H1N1)2009?
Самые распространённые симптомы грипа А (H1N1)2009:
- высокая тепература тела (87%)
- насморк (58%),
- боль в горле (50%),
- головная боль (47%),
- учащенное дыхание (41%),
- боли в мышцах (38%),
В некоторых случах наблюдались симптомы желудочно-кишечных расстройств (которые не характерны для сезонного грипа); тошнотиаг рвота (12%), диарея (12%),
Осложнений гриппа А(Н1 N1)2009
Характерная особенность гриппа A(N1N1)2009 — раннее появление осложнений. Если при сезонном гриппе осложнения возникают, как правило, на 5-7 день и позже, то при гриппе А(Н1 N1)2009 осложнения могут развиваться уже на 2-3-й день болезни.
Среди осложнений лидирует первичная вирусная пневмония, Ухудшение состояния при вирусной пневмонии идёт быстрыми темпами, и у многих пациентов уже в течение 24 часов развивается дыхательная недостаточность, требующая немедленной респираторной поддержки с механической вентиляцией лёгких.
Быстро начатое лечение способствует облегчению степени тяжести болезни.
Что делать в случае заболевания гриппом?
Оставайтесь дома и срочно обращайтесь к врачу.
Ни в коем случае самостоятельно не принимайте аспирин (ацетилсалициловую кислоту), это может вызвать редкое, но серьёзное заболевание, называемое синдромом Рея
Следуйте предписаниям врача, соблюдайте постельный режим и пейте как можно больше жидкости.
Избегайте многолюдных мест, Надевайте гигиеническую маску для снижения риска распространения инфекции,
Прикрывайте рот и нос платком, когда чихаете или кашляете. Как можно чаще мойте руки с мылом.
Что делать если в семье кто-то заболел гриппом?
Выделите больному отдельную комнату в доме. Если это невозможно, соблюдайте расстояние не менее 1 метра от больного,
Ограничьте до минимума контакт между больным и близкими, особенно детьми, пожилыми людьми и лицами, страдающими хроническими заболеваниями.
Часто проветривайте помещение.
Сохраняйте чистоту, как можно чаще мойте и дезинфицируйте поверхности бытовыми моющими средствами.
Часто мойте руки с мылом.
Ухаживая за больным, прикрывайте рот и нос маской или другими защитными средствами (платком, шарфом и др.).
Ухаживать за больным должен тольке один член семьи.
График проведения Новогодних и Рождественских торжеств Прочитать...
29 августа 2015 года в 9 ч. состоится Всероссийский экологический субботник "Зелёная Россия".
